“5·25”是大学生心理健康日,其谐音是“我爱我”,核心内容是“关爱自我、了解自我、接纳自我”,意在提醒大学生关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而学会爱他人、爱社会。因此,学生处心理健康教育中心于5月25日下午16:30举办了线上“心理问题面对面”活动。本次活动采用钉钉视频会议模式,特邀健康管理学院梁丰老师担任主讲嘉宾。
会议开始,同学们纷纷进入会场,各自调好了摄像头和话筒等设备。然后,心理中心刘月老师进行主持发言,向同学们科普了“5·25”大学生心理健康日的由来,并介绍了本次主讲嘉宾梁丰老师。
会议过程中,同学们踊跃地提出了自己想要和老师交流的问题,涵盖了“情绪”、“学习和时间管理”、“社交”、“恋爱”等各个方面。梁老师针对学生们的提问耐心地进行了解答。当涉及比较私密的问题时,梁老师及时提醒学生可私下联系解答,充分做到了心理咨询中的“保密原则”。
通过本次线上“心理问题面对面”活动的成功举办,使得同学们更能意识到心理健康教育活动的重要性,更加关注自身的心理健康;同时能学会运用心理知识处理好生活中的各种问题,用更积极的心态度过疫情期间的心理困扰,迎接更灿烂的明天!