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【心推荐】做自己,从拥有“被讨厌的勇气”开始
2021-06-07 16:02  

因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。

—《被讨厌的勇气》

最近,小编觉得商院的天气越来越让人琢磨不透了,时而艳阳高照,时而阴云密布。而我们生活中也总有些让人琢磨不透的事情,有时会因为发生一些小事让自己的情绪起起伏伏、有时会因为别人的看法影响到自己心情,生活中我们或多或少的总会产生一些迷茫和焦虑。那么今天,小编就给大家推荐一本必读的心理学书籍——《被讨厌的勇气》,无论是有人际方面的困扰,还是苦于自己的性格弱点,这本书会给大家带来一些建议和慰藉。

《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。

内容简介

夜晚,一位愤世嫉俗的青年拜访了哲人的小屋。他听说哲人主张“世界极其简单,人人都可以获得幸福”,便决心当面推翻这种谬论。

世界一片混乱,像他一样烦恼和痛苦的人到处可见,得到幸福哪里容易了?

哲人却告诉他这样的道理:

“一切的烦恼都来自人际关系。”

“所谓的自由,就是被人讨厌。”

这怎么可能?怎么会有人想要被人讨厌!消除人际关系的烦恼,人生的目标就仅止于此吗?

青年为这恶魔一般的思想而着迷,他们开始了激烈的辩论。一夜又一夜过去,青年反而陷入了沉思……

本书运用的是对话题,一位大师和一位青年一来一回的对话方式让原本枯燥的心理学问题竟然生动有趣。青年总是可以问出我们心里最深的疑惑,而大师也总能给出发人深省的回答他们的对话中提供了很多人际关系方面的新鲜视角,让读者阅读起来也津津有味。

经典语录

1、并非是“世界”本身复杂,完全是“你”把世界看得复杂。

2、你现在无法体会到幸福,因为你不会爱你自己。

而且,为了能够爱自己,你希望“变成别人”。

你之所以想要变成别人,就是因为你只一味关注着“被给予了什么”。其实,你应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”上。

3、你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。

即使人们有各种不满,但还是认为保持现状更轻松更安心。

你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过缺乏“勇气”,可以说是“缺乏获得幸福的勇气”。

4、你为什么讨厌自己呢?为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢?那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

5、健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”比较。我们“虽然不同但是平等”。

被讨厌的勇气,书如其名。好像在日常的生活中,大家都害怕被讨厌。但这一本书告诉我们不要害怕被讨厌,当我们拥有了被讨厌的勇气时,好像周围人的看法没有那么重要了,我们才能真正的做自己。在我们做一件我们真正想做的事情时,不要因为会有被讨厌的可能而束缚了自己,而是要坚定的追随自己的内心。



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