亲爱的同学们：经历了漫长的等待，终于等到了大家的到来，校园也因为同学们的欢声笑语而重新焕发出勃勃生机。为更好地帮助同学们调节心理不适，缓解不良情绪，提高心理素质，心理健康教育中心在保持线上心理辅导的同时，恢复了线下心理咨询服务。具体安排如下:

线下心理咨询

1.心理咨询室值班安排

（1）北新街校区

（2）丹江校区

2.预约接待大厅值班安排

线上心理辅导

1.同学们可添加心理健康教育中心QQ（194485707），或可拨打心理健康教育中心电话（0914-2387110）进行预约和线上咨询。

2.同学们可进入【商院心理中心】微信公众号界面，点击【解忧信箱】-【以邮解忧】-扫描小程序后将自己生活中的烦恼和困惑以信件的形式发送至“解忧信箱”，心理健康教育中心工作人员将定期整理“信箱”，并针对学生反映的有关情绪困扰、学业压力、人际关系不良等问题给出专业性的调适建议。

3.同学们可登录易班，点击“心理墙”快搭按钮，在评论区用文字的形式倾诉烦恼或宣泄情绪。学生们可在评论区发表个人观点，寻求共鸣，藉此促进学生的心理自助和朋辈互助。心理健康教育中心工作人员会适时进入评论区对学生反馈的各类问题进行精准引导。