青梅时雨，五月浅夏，5·25大学生心理健康日款款而至，为更好地宣传心理健康教育知识，营造和谐、融洽的校园心理健康氛围，5月25日下午，学生处心理健康教育中心在玉兰广场开展了“发现美好瞬间，感怀幸福成长--5·25大学生心理健康节“活动，吸引了大量师生参加。

本次5·25大学生心理健康节共设计了5个小活动，其中，“爱自己的100条理由”中，同学们在有限的展板里提笔写下了无限的爱自己的理由，有同学写“爱自己不需要理由”，有同学写“为天地立心，为人民服务”，诉不完对自己、对世界的爱惜珍重。帮助同学们体会爱的力量，感受爱的汹涌，爱自己，爱人人，被人人所爱。在“送你一朵小红花”中，同学们通过撕、剪、折、扭制作出一朵朵色彩斑斓、栩栩如生的手工花，将花送给最亲爱的人儿，送给最亲爱的自己，在表达爱与接受爱中，体会祝愿的美好，为我们带来力量和勇气，在风雨中始终保持明亮的笑容和向上的心态。在“寻找你的有缘人”中，同学们借助手中的半片叶子，努力去寻找人群中那个图形锲合的“有缘人”，在收获惊喜，感恩遇见的同时，也会自然而然的发现人与人之间的相识也没有想象中那么难，主动跨出交往的第一步。在“交换心情盲盒”中，同学们在便签上写下自己的烦恼，又抽取到他人写下的安慰卡，最后再写下一张安慰卡，最终完成一场心灵上的互动，爱意就在这一抽一放间完成循环，烦恼就在这一读一写间得到舒缓，同学们也在这一抽一放间理解到了爱的力量正来源于爱的交换。在“5•25 爱自己”校园采访中，我们通过几个简短的小问题，比如 “你是个爱自己的人嘛？你觉得自己身上有哪一个点最可爱？你做过那些爱自己的事？你觉得做出哪些小改变会让你变得更开心呢？”等，帮助大家了解当代大学生是如何爱自己的吗，同学们又应该如何爱自己，如何去追求有意义的人和事。

本次活动在大家的欢声笑语中顺利结束。通过此次活动，同学们能够更好地爱自己，爱他人，悦纳自我，用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，用分享、接受、给予、肯定的方式与己相处。