化学工程与现代材料学院

任赫赢 | 应化2101班

个人简介：任赫赢，化学工程与现代材料学院应用化学专业2101班心理委员、团支书，曾任化材学院团总支心理部负责人，现任化材学院团总支副书记。在大学期间，我积极协助辅导员筹建学院团总支心理部，运营学院公众号心理专栏；参加培训讲座，阅读心理书籍；努力学习心理学专业知识和与人交流沟通的技巧，热情高效地为班级同学们提供心理健康服务。两年以来，我配合老师开展心理调查、心理咨询服务，参与并策划开展了一系列线上线下心理健康活动、团体心理辅导活动，为学院1200余名学子的心理健康工作做出了重要贡献，带领的团队在商洛学院第三届大学生科普知识竞赛荣获校级三等奖；荣获2023年度陕西省高校百佳心理委员。

工作感悟：毕淑敏说过，被人需要是很快乐的事情，即使很穷很忙。“做化材学子们的心灵温度计”是我在任职心理委员期间一直遵循的理念。平常我经常关注班级及学院同学的心理行为，与班级同学保持密切联系，耐心倾听他们的烦恼，并在力所能及的范围内，进行疏导和提供心理援助，并将所学的知识应用到工作当中去，帮助同学们更多的了解心理知识，更好的认识自我。在以后的工作中我会更加努力，始终怀揣一颗温暖的心、一颗情怀的心和一颗不断学习的心，用自己的耐心、细心和责任心、做同学们身边，最贴心的有心人。

暖心寄语：槿花一日自为荣，日升月落，总有黎明

生物医药与食品工程学院

杜雪婷 | 食品2201班

个人简介：杜雪婷，生物医药与食品工程学院食品2201班，现任班级心理委员以及生物学院学生会团总支青年志愿者协会负责人。本人在思想上，具有较高的道德修养，热爱祖国，遵纪守法，不断向党组织靠拢，积极树立正确的人生观和价值观；在学习上，勤奋刻苦，态度端正，目标明确，在大一一学年综测成绩位于专业第一，曾荣获“三好学生”、“国家励志奖学金”等荣誉；在工作上，具备较为全面心理学知识、拥有良好的组织协调能力。曾组织策划过9次志愿活动7次心理主题班会，团辅活动等；在生活上，积极乐观，热爱公益，具有较强的沟通能力，洞察能力，与同学们和睦相处，善于倾听和理解，曾多次参与校内志愿服务工作，获得校级“优秀志愿者”、“志愿服务项目大赛三等奖”。

工作感悟：回顾任职以来，我从工作中获得了许多宝贵的经验和感悟。首先，我认识到了心理委员在班级中的重要作用，他不仅仅是宣传员，组织员，更是助人员，传递员；其次，我深刻认识到了倾听的重要性，只有真正聆听对方的心声，才能更好地理解他们的困惑和需求；再者，我意识到了每个人都有自己的独特需求和问题，我们要学会尊重个人，保持客观与中立的态度采用个性化的方法来帮助他们。此外，我还学到了如何提供有效的支持和鼓励，以帮助他们克服困难并建立积极的心态。最后，通过各项工作开展，我还认识到了自己语言艺术的短板，在今后的工作当中，我应该重点锻炼高质量表达的能力，不断虚心向老师、同学请教，加强对心理学的认识。

暖心寄语：允许一切发生，并做一个勇敢的人