亲爱的同学们：

冬日寒假悄然来临，心理健康教育中心始终在你身边。我们将持续提供专业心理咨询服务，做你心灵的守护者与倾听者，愿大家在这个假期里身心安暖，惬意相伴。

咨询服务通道:

1.添加心理咨询师QQ（何杨老师：194485707）进行网络预约和咨询，心理健康教育中心工作人员将为大家提供心理陪伴、情绪疏导、情感支持等。

2.同学们可进入【商院心理中心】微信公众号，点击【解忧信箱】-【以邮解忧】-扫描小程序后将自己的烦恼和困惑以信件形式发送至“解忧信箱”，工作人员将根据情况给予调适建议。

3.同学们可扫描下方二维码预约云端会客室，专业心理老师将为你答疑解惑。

相关说明:

1、非紧急情况请同学们至少提前一天预约。

2、线上咨询严格按照心理咨询伦理规范，保护求助学生个人隐私。但当涉及生命安全和法律法规时，遵循保密例外。

3、线上心理服务只针对心理健康、心理支持相关问题。对于需要专业精神卫生机构诊断、治疗的情形,需转诊至专业精神卫生机构。

除上述咨询方式以外，这里还为同学们整理了其它心理援助热线:

1.全国性热线

全国统一心理援助热线

电话：12356

2.陕西心理援助热线（限省内)

电话：4008960960

服务时间：24小时

主办单位：陕西省精神卫生中心

3.简单心理免费热线

方法：简单心理app-首页-免费热线服务时间:

周一至周五：18:00-24:00

周六、周日：14:00-24:00

主办单位：简单心理app

4.启明灯-中国科学院大学心理援助热线电话：4006525580

服务时间：24小时

主办单位:

中国科学院大学心理健康教育中心