3月25日下午，健康管理学院启动以“身心同康·赋能成长”为主题的“3·25”心理育人宣传季实践活动，学工办秦绍龙、心理专干贺瑾瑾及学生代表到场参加。

活动现场，“身心同护、食养润心、康复减压、人际赋能”四位一体的特色体验展位成为亮点，吸引众多师生踊跃参与。护理学专业学生化身健康导师，带领大家学习呼吸放松技巧与专业穴位按压方法，通过简单易行的方式舒缓焦虑情绪、释放心理压力；康复专业学生针对久坐学习带来的身体疲惫与心理焦虑，带领大家进行舒缓拉伸；营养专业与心理健康巧妙结合，现场开设“好心情食材”配餐游戏，通过趣味互动，了解不同食材对情绪调节的作用，解锁膳食滋养心灵的健康秘诀。

此次“3·25”心理育人宣传季实践活动启动仪式，依托焦点赋能人际成长工作室，深度融合三大专业特色，既发挥了学院学科专业优势，又创新了心理健康教育形式，让学生在体验中学习、在互动中成长。未来，学院将以此次启动仪式为契机，持续开展系列心理健康教育活动，全方位、多角度守护学生身心健康，促进学生人格健全发展。

（文/贺瑾瑾 况欣悦  图/健康管理学院）