春风拂面，草木生香。在我校“3·25”心理健康教育宣传季的启动仪式现场，一座独特的“秦岭植愈角”悄然绽放，吸引了众多学子驻足体验。活动巧妙融合秦岭中医药文化、园艺疗法与积极心理学，通过视觉、嗅觉、味觉、触觉、听觉五重沉浸式体验，引领同学们开启了一段与自然对话、与自我和解的心灵赋能之旅。
Vol.01见山·寻踪：本草寻踪，洞见自我
旅程始于“视觉”的探索。同学们以抽签猜谜为引，在秦岭十种特色中草药盆栽前驻足，观察形态，聆听药性解析。一株草木，一段生命故事。大家在书写心愿便签、种下对积极品质向往的同时，也在与草木生命的对照中，完成了一次对自我的温柔审视与接纳，领悟“见我所长，心向阳光”的深意。
Vol.02闻芳·手作：巧制香囊，安驻当下
“嗅觉”站点，药香萦绕。同学们化身调香师，自由搭配药材，专注地装填、封口。在5-8分钟的手作时光里，纷繁的思绪随着指尖的动作慢慢沉淀，最终凝结为一枚独一无二的本草香囊。专注的过程与沁人的芬芳，赋予了此刻内心难得的安宁与成就感。
Vol.03知味·品鉴：一盏清茶，正念润心
移步“味觉”区域，一杯融合金银花、菊花的秦岭特调本草茶，温润待人。在志愿者引导下，同学们以正念品饮，将注意力全然锚定于茶水的温度、香气与回甘之中。于一盏茶的时光里放下杂念，学会与内心的情绪相拥，体会身心舒展的平静。
Vol.04抚壤·种植：方寸天地，培育希望
“触觉”体验区，双手与土壤相逢。同学们精心铺石、培土，挑选网纹草、苔藓，搭配砂石摆件，在透明生态瓶中构筑独属自己的微观自然。将内心的期许付诸指尖的创造，在每一次培土与安置中，提升自我效能感，收获亲手培育的绿意与希望。
Vol.05聆响·内观：聆听自然，回归本心
作为旅程的终点站，“听觉”空间通过耳机营造出沉浸场域。秦岭山间的风声、泉响、鸟鸣与轻柔的正念指引交织，引导同学们在呼吸间舒缓压力，于声音的包裹中完成最终的心灵沉淀，带着平静与力量回归。
本次“秦岭植愈角”活动，通过多感官的深度参与，让自然草木成为心灵的“方剂”。同学们在唤醒感官、滋养心灵的过程中，潜移默化地培育了坚韧、调和、共生的积极心理品质。愿这场与秦岭春日的邂逅，能让每一位参与者内心的种子持续向阳生长，生生不息。
作为旅程的终点站，“听觉”空间通过耳机营造出沉浸场域。秦岭山间的风声、泉响、鸟鸣与轻柔的正念指引交织，引导同学们在呼吸间舒缓压力，于声音的包裹中完成最终的心灵沉淀，带着平静与力量回归。
