1、广义上说，我们生活中遇到的各种苦恼，都可以称为心理问题；

2、有心理问题不等于有心理疾病，更不等于有精神病。

3、心理疾病（包括精神病）与生理上的疾病一样，是客观存在的，并不是可羞耻的事情。

4、对于当代大学生，主动寻求心理帮助本身就是一种能力的体现。